しそ油

「しそ油」について調べてみました！！

しそ油は、日本人が太古の昔から食べていたという、紫蘇科の植物
えごまの種子を 圧搾して搾った一番搾りの油です。
ほとんどの植物油がリノール酸を多く含むのに対して、しそ油は身体に良い α リノレン酸が豊富に含まれている油です

「αリノレン酸」
人間が体の中では合成や蓄積をすることができず、食事から摂取する必須栄養素。

α-リノレン酸は体の中でＥＰＡ・ＤＨＡに変換されるため、血中の悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やしたり、ガンの発生や増殖を抑制したりするなどの働きをします。


バトルクレンザーの成分には、血液をさらさらにする成分がたくさん入っています。ＤＨＡで花粉症が良くなった方もいますから、アレルギーの方にもお勧めかもしれません。